Me llamo Aleix y soy el fundador de Escuela Zoreda, una escuela de artes marciales en la que enseñamos Tai Chi, Kung Fu, Chi Kung y defensa personal. También me dedico a la divulgación de contenido útil o de interés sobre este campo en nuestro canal de YouTube.

Dentro de la defensa personal, hemos dado muchas clases dirigidas a mujeres, adolescentes e incluso niñas. Por desgracia, la población femenina es la más afectada por la violencia en la calle, ya sea con acoso o agresiones más graves. Por eso intentamos darles todos los consejos para que puedan reaccionar en el momento.

Las artes marciales que enseñamos se caracterizan por usar herramientas que utilizan la fuerza del agresor en beneficio de la persona agredida. Esto es muy útil para la autodefensa, ya que muchas veces el agresor tiene una estructura corporal más grande y/o más fuerte que la víctima.

De todos modos, nuestro objetivo no es únicamente que las alumnas tengan técnicas concretas para aplicarlas en una situación de peligro. En el momento, con la tensión y la rapidez con la que pasa todo, para utilizar las técnicas correctamente y que funcionen se necesita entrenamiento. Lo que buscamos en primer lugar es que tengan autoconfianza para que, ante estas situaciones, intenten mantenerse firmes, no entrar en pánico y mantenerse en calma para valorar la situación y actuar en consecuencia. En este sentido, no se trata tanto de una preparación física, sino más bien de una preparación mental.

Aprendizajes como los que adquieren nuestras alumnas pueden ayudar a muchas niñas, adolescentes y mujeres a salvarse de situaciones de peligro. Por eso quiero dirigirme a los miembros de las Cortes de Castilla y León, ya que soy de Castilla y León y son mis representantes en dicha cámara, para que en los colegios den más herramientas a las alumnas para que puedan gestionar situaciones de acoso o agresión en la calle.

Las clases de autodefensa pueden ser muy útiles, pero también podría haber charlas y talleres de profesionales de otros campos como la psicología, por ejemplo. Por supuesto, es importante tomar otras medidas de prevención para que dejen de darse estas agresiones, pero mientras siga sucediendo, intentemos dar los recursos necesarios a las mujeres y niñas para que se sientan lo más seguras posible.