Mi nombre es Mireia Hurtado, soy psicóloga, dietista especializada en autocuidados con el enfoque de las dietas y estoy especializada también en trastornos alimentarios e imagen corporal. Llevo muchos años trabajando en este enfoque, que básicamente está basado en que la cultura de la dieta hace daño a las y los adolescentes porque nos involucran conductas alimentarias que tienen muchos riesgos. En algunas ocasiones estas conductas pueden derivar en trastornos alimentarios. 

Yo ayudo a las niñas y a las mujeres a aprender a aceptar sus cuerpos, aprender a cuidarse desde la conciencia corporal y la escucha del cuerpo. Falta mucha educación en este sentido. 

Para prevenir primero hay que educar. Falta formación en los institutos. Hay que explicar a los más jóvenes el riesgo de las redes sociales, en el sentido de activar las comparaciones, por ejemplo. Todo lo que es educación relacionada con las emociones, la mente o la cultura de las dietas es inexistente en los colegios.

Creo que se debería incluir una asignatura que abarque desde los 10 años, hasta el final del currículum académico. Sería importante que se tratarán temas como qué es la gordofobia, por qué vivimos en una sociedad gordofobica o el que tienen todas estas creencias impacto en la salud mental de los menores. También sería importante abordar temas como los riesgos de las dietas y la aceptación corporal en relación con la autoestima.

Tenemos que aprender a entender y respetar la diversidad corporal. Porque esta es la raíz de todos los problemas. Con todas las mujeres con las que trabajo, son mujeres que empezaron hacer dieta porque en un momento dado le dijeron que su cuerpo no era correcto y esto, en el peor de los casos, acaba derivando en trastornos alimentarios.

Por ello, me gustaría que el Parlamento de Cataluña tome las riendas e incluya en los planes de estudio una asignatura que aborde estos temas. La información y la educación es fundamental, si estamos desinformados no podemos tomar las decisiones acertadas.